måndag 7 januari 2019

Quorn Taco




4 port

500 g quornfärs
1 tsk cayenepeppar
1 msk lökpulver
2 tsk chilipulver
2 tsk malen spiskummin
1 msk paprikapulver
2 tsk torkad oregano
1 msk salt
1 tsk svartpeppar
2 tsk rapsolja
1 dl vatten
1 pkt old el paso stand and stuff båtar
Taco salsa utan socker
picklad rödlök
sallad
tomat
gurka
majs
riven mager ost

Gör så här:

Blanda alla kryddorna till en hemmagjord sockerfri tacokrydda.
Bryn qournfärsen i olja.
Tillsätt tacokrydda och vatten och rör om ordentligt.
Låt puttra i 5-10 minuter.
Smaka av med salt.

Servera Quornfärsen i tacoskal tillsammans med de tillbehör du önskar :)

Färsen är 1 SmartPoints eftersom du steker den i olja, bröden är 2 SP per styck.
NJUT!